种了点新鲜蔬菜!求科普~~

WJJJ   ·   发表于 2015-8-9   ·   健康养生
今年试着种了点网上比较流行的蔬菜,结果不会吃~(也不是不会吃,只是不知道怎样吃味道更好,营养价值更高),有吃过的能不能介绍一下~~
5 Reply   |  Until 2015-9-1 | 2274 View

黑哥
发表于 2015-8-9

秋葵,滋阴壮阳的。可以清炒放点青椒,也可以直接用水捞一下蘸点生抽醋了吃。

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WJJJ
发表于 2015-8-9

感谢黑哥的指点,有没有其他的比较有特色的吃法!有朋友说新鲜的泡温水喝对降低血糖很有好处~~

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狼迹天涯
发表于 2015-8-10

秋葵,开水过一下,搞个味碟。

或者清蒸加点蒜蓉也可以,基本都是这么吃

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天行健
发表于 2015-8-10

;P

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太平洋的飞鱼
发表于 2015-9-1

秋葵炒鸡蛋 秋葵炒鸡蛋的原料:秋葵、鸡蛋;
  秋葵炒鸡蛋的配料:盐。
  秋葵炒鸡蛋的做法:
  1、秋葵洗净,切开。
  2、鸡蛋磕开,加点盐打散。
  3、起油锅,先炒秋葵。
  4、秋葵炒熟,划到一边,另一边倒入鸡蛋液。
  5、蛋液和秋葵一起炒开即可。
  

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